Foi o meu pequeno almoço!!!! Aiiiiiiiiiiiiiiiiiii que vergonha !!!! Comi só o bolo, deixei o pão c/ fiambre, a caneca de leite e deliciei-me com este bolo....
Enfim ... coisas da vida!!!
Partilho um bocadinho da minha vida aqui... voçes sabem, por xs não dizemos tudo, ou por esquecimento ou mesmo por vergonha, quem sabe por esquecimento ... o que seja
Resolvi criar este Blog, somente com um objectivo, ser um incentivo a perder PESO e aprender com todas voçês qual a melhor maneira de o fazer ... e tentar ajudar à minha maneira, todos aqueles que me visitam e me acompanham, rir e chorar com voçês (já aconteceu das duas maneiras).
Estou sobretudo muito contente por ter tomado esta iniciativa ... POIS JÁ NÃO PASSO SEM VOÇÊS!!!!
Toda esa história ... para dizer QUE TOU FULA COMIGO MESMA!!!
NÃO É QUE GASTEI UM €€€€€€€€€€ NO POVOAS, PILLS E ETC.... E CADA VEZ TENHO MAIS FOME????
COMO É POSSIVEL???
AINDA NÃO ME PESEI ... ENGORDAR AXO QUE NÃO ENGORDEI ... MAS LINDAS, DANTES FICAVA BEM SÓ COM A SOPITA AO ALMOÇO, E AGORA????? FOME DANADA
JÁ PENSEI ATÉ QUE OS PILLS VIESSEM COM OS COMPONENTES TROCADOS... hehehehe
Vou a uma Nutricionista dia 20/4... (CENTRO SAUDE), que já estava à espera há 1 ano, irei falar de tudo isto, pois está aqui algo que não está mesmo nada bem...
Quando como, aquilo que comia antes da medicação, começo a sentir-me cansada ... sem forças e cheia de dores de cabeça ... (Tipo fraqueza), tenho de aumentar a dose (ISSO NÃO QUERO).
POR ISSO HOJE DIGO ... ADEUS PILLS E ADEUS PÓVOAS ....
EU CONSIGO ...
Eu só mesmo último caso tomaria medicamentos para emagrecer, a não ser que tivesse alguma doença associada à obesidade.Mas cada pessoa é que tem que ver o que é melhor para si. Se te fazem sentir mal, deves parar e reajustar. Que recuperes rápido a determinação. Eu fome acho que tenho sempre :-) tenho que aprender a distinguir que muitas vezes é psicológica! Beijinhos e boa sorte!
ResponderEliminarOi Cris,
ResponderEliminarembora não tenha postado nem feito muitos comentários estou sempre atenta a todas vocês. Resolvi comentar o teu caso porque também conheço a frustração de gastar rios de dinheiro num sem número de médicos, medicamentos e muitas outras soluções para andar neste engorda, emagrece e volta a engordar. Neste momento resolvi desligar-me de tudo que seja método ou tratamento e ficar atenta a mim e às minhas necessidades. Também já fiz um tratamento médico (não no Póvoas) que me fez sentir muito fraca e lá se foram mais de 1000 euros com essa brincadeira. O único dinheiro que não dou por perdido foi o que dei pela consulta com o Dr. Roma Torres. Não me receitou medicamentos nem fórmulas mágicas só me fez ver que tenho que aprender a comer e essa é uma aprendizagem como outra qualquer, não acontece de uma hora para a outra, leva o seu tempo e é preciso vontade.
Ainda não estou a portar-me a 100% mas digamos que já fiz metade do caminho. Não tentes impor-te nada que vá muito contra a tua natureza ou os teus gostos, não vai resultar muito tempo. Olha para dentro de ti, ouve as tuas emoções, as tuas necessidades, analisa a tua vida e vê como é que ela pode ser melhor sem deixar de ser a TUA vida.
Beijinho
Sei como é andar à procura de uma solução e ver que ainda não se encontrou a correcta e, sinceramente, o mais importante é não parares de tentar encontrar a melhor fórmula para ti. gasta-se de dinheiro, é verdade, mas pensa que andas a investir dinheiro em ti, em descobrir como funciona o teu organismo. também é importante que te convenças que precisas de um método, que não podes andar a saltar de dieta em dieta: tens que continuar a insistir numa nova forma de vida mas, claro, uma que não te faça sentir mal nem com crises de fome. Força, querida :) continua a gostar muito de ti!
ResponderEliminarbeijos :)
Gastamos dinheiro em tratamentos, comprimidos, suplementos, etc. e quando não estamos a gastar dinheiro nessas coisas gastamos em comida! Quando na verdade precisamos é de mudar a nossa forma de pensar e de reagir às coisas...
ResponderEliminarNão é fácil. Nada fácil...
Oi miga, fico triste que te sintas assim, mas tenho a certeza que vais conseguir recuperar a força e determinação bem rápido ... se não for por ti, que seja pelo apoio que todas nós te damos!!
ResponderEliminarAgora 4 coisas:
1) Não te culpabilizes de teres comido o bolo, toda a gente erra e faz disparates de vez em quando, mas não é uma tragédia e agora o que interessa é que continues a esforçar-te para não os fazeres
2)Quanto aos enjoos, já passaram? Chegaste a fazer o teste de gravidez?
3)Quanto aos medicamentos do Póvoas, só poderão te fazer bem/mal se tu "deixares", ou seja, se tu acreditas que podem estar a fazer-te mal, pensa bem porque o melhor poderá ser parares, nem que seja até falares nisso à Nutricionista. Quando nós achamos que algo não nos está a fazer bem, é meio caminho para não nos fazer bem de facto.
4º. Já ouviste falar no desafio (inicia a 18 Abril) do blog http://guerra-aos-kilos.blogspot.com/ ?
Espreita e pensa se não te queres juntar a nós nesta luta... pode ser o empurrão que te falta para recuperares o teu bem estar, motivação e ânimo. Vai lá dar uma espreitadela :)
Eu alinhei!!
P.S. não te tenho "apanhado" no MSN, não tens ido ou temos andado desencontradas?
Bjs
Não estou a emagrecer que nem uma louca (e com o que como nem podia) mas a mim os pills tiram-me o apetite.
ResponderEliminarO unico senão é a vontade que se mantem de comer doces, mas isso vai ser eliminado com o crómio :)
beijinhos