Novidades ... Consulta Dr. Povas e outras

Olá ....

Depois de um final de semana, aqui estou conforme prometido a dar novidades, sobre como correu a visitinha ao Dr.

Para começar o tempo estava péssimo, e só mesmo a minha enorme vontade de ter um empurrão nesta minha luta diária, é que me fez sair de casa, do aconchego do lar, num dia de temporal...

Senti um medo horrivel na ponte, o carro abanava por todos os lados em cima da Ponte Vasco da Gama, parecia que aquela ponte nunca mais tinha fim... depois o caminho que conhecia (visto que em Lisboa sou uma Leiga), estava cortado devido a plataformas que tinham caido para a via, obstruindo assim o acesso, andei às voltas e voltas, mas lá consegui chegar ... Sã e salva. UFFFAAAAA

Á entrada do consultorio (cheio como sempre), senti uma sensação de bem estar enorme, sabem porque??????
De todas eu era a mais magra hahahahahahahah, boa boa (ao menos isso)

Esperei +/- 20 minutos e o Dr. chamou-me, depois dos cumprimentos habituais, pois já não ia lá há 3 anos, o Dr. resolveu dizer-me que apesar da minha longa ausência, não estava muito mal, pois só tinha 5 Kg a mais do que da ultima vez que lá estive, e até me deu os Parabens que após uma situação muito complicada (Aborto), eu estava com muito bom aspecto e com um ar muito saudável... hahahahaha

É isso que eu quero estar, sim senhor, mas mais magra também, mas é sempre bom ouvir elogios, Fiquei muito satisfeita ... YYUUUPPIIIIIIIIII

A medicação vem entre 3ª a 4ª feira, mas continua a fazer tudo direitinho na alimentação, até mesmo aquele dia que o Dr. disse que eu podia abusar, por enquanto não vejo necessidade de o fazer... Por isso vou cumprir à regra tudo tudinho....

DESTA VEZ ... É QUE VAI SER ... RUMO AO TODA BOAAAAA PARA SEMPREEE!!!!!!

Quero Compartilhar convosco um dos petiscos que não abdico por agora ...

Estas Bolachinhas de Arroz, agora comprei em Mini, apesar de terem só 4 calorias, como só 2 de cada vez, e assim ficam muito aquem das 30 calorias que uma maior tem (truqes), O Activia, como tenho de comer iogurtes entre as refeições, passei a comer destes, para o intestino funcionar e Adoroooooooo!!!

Por enquanto estes vão ser os meus miminhos diários... sei que a Activia, não é magro, mas tb não como doces... então aqui vai o meu pecado!!!!

Cumulo dos cumulos, após ter estado 3 meses à espera de Consulta no Povoas, não é que me ligam hoje de manhã do Centro de Saude, para 1 consulta de Nutrição dia 20 de Abril???? E Eu vou .... Nunca é demais ouvirmos diversas opiniões ....

Hoje fui fazer análises ... para ver se está tudo a funcionar bem com a minha tireiode, vou dia 25 de Março ao Medico ... Nada como andarmos,os vigiadas....

P.S. Quanto à proxima consulta, vou dia 29 de Maio, até lá tenho muito kilo a perder e sinto-me com muita motivação para isso.

Boa semana a Todas