O meu Progresso!

sexta-feira, 26 de fevereiro de 2010

6ª FEIRA = Novo peso


E lá existe melhor maneira de começar uma 6ª feira .... yuuupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!

76,300 Kg  (menos 1,400 Kg)




Depois de a Balança ter estancado no 77,7 , hoje devido ao meu esforço e  dedicação a minha amiguinha apresentou um belo 76, fiquei super contente, vale sempre a pena o esforço, ADEUSSSS 77, para sempre, Rumo ao toda BOAAAAAAAA!!!!!


Amanhã vai ser dia de Dr. vai começar um novo ciclo aqui na minha RA, tenho seguido tudo direitinho, regime e Exercicio Fisico, todos os dias, mesmo apesar do desanimo, das desculpas esfarrapadas de estar frio, ahh tenho sono, está a dar um filme 5*****, EU NÃO DESISITI, E FIZ EXERCICIO FISICO TODOS OS DIAS e segui a Dieta ao milimetro (mesmo apesar de ter sentido fome no 1º dia).

Hoje celebro o bendito 76 apresentado e espero ansiosamente por ver um 60 na minha balança ....


UUUUHHHHHHHHUUHHHHHH, aqui vou eu ... Espero para a proxima semana já estar  na casa dos 75.

Apesar de não ter conseguido atingir o meu objectivo de Fevereiro, sinto-me muito feliz... Porque desde que começei esta batalha já perdi 5,400 Kg que foram para o Céuuuuuuuuuuuuuuuu!!! ahahahahha.

Amanhá existe alerta de mau tempo que passo a descrever e compartilhar convosco:

Aviso de tempo severo para Sábado dia 27.




No próximo sábado vai-se aproximar do continente uma depressão em fase de cavamento.

Além de prováveis aguaceiros fortes, o problema principal pode ser o vento forte previsto.

Está previsto para o litoral vento sustentado até 75 km/h com rajadas que podem chegar aos 130 km/h, no período compreendido entre as 12H e as 22H

Ficam algumas medidas de precaução a ter em conta numa situação destas:

- Avisar familiares, amigos e conhecidos sobre o possível gravidade do episódio que se avizinha.

- Esteja atento aos meios de comunicação social sobre novos desenvolvimentos e avisos.

- Saía de casa só em casa de extrema necessidade.

- Carregue a bateria do seu telemóvel para evitar ficar incontactável no caso que quebras na rede eléctrica.

- Arrume objectos que possam ser potencialmente perigosos no caso de vento forte (ex: vasos numa varanda)

- Mantenha-se afastado dos vidros de portas e janelas do perímetro da casa.

- Evite deixar o seu automóvel perto de árvores de grande porte.

- Certifique-se que fecha a água e gás no caso do vento tomar proporções preocupantes.

- Mais recomendações IMPORTANTES da Protecção Civil: http://www.proteccaocivil.pt/PrevencaoProteccao/RiscosNaturais/Ciclones/Pages/MedidasdeAutoproteccao.aspx

 
 
Meso que esteja mau tempo, que troveje e cai chuva de pedra ... EU VOU AO MÉDICO!!!!!!
AMANHÃ E DIA DE EMPURRÃO .... E EU VOU LÁ ESTAR !!!!
 
BOM FDS A TODOSSSSSSSSSSSSSSSSS
E 2ª FEIRA VOLTO COM NOVIDADES FRESQUINHAS !!!!!!!!!!!!!!!!

13 comentários:

  1. Parabéns linda e obrigad pelo aviso do tempo, pois ontem já esteve muito feio por aqui. Amanhã também tenho drenagem mas tenho de pensar nas minhas cocós que não têm onde se proteger de ventos tão fortes.
    beijocas e boa consulta

    ResponderEliminar
  2. Minha querida muitos parabens pela perca de peso, qualquer perda é boa mas 1,4KGs estás mesmo de parabéns.

    Bjs e continuação dessa motivaçãoe claro bom fim-de-semana

    ResponderEliminar
  3. Bem antes de mais quero "amassar-te" com um enorme PARABÉNSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS, pelo peso perdido.
    Depois ainda estou com uma levinha esperança de te encontrar na clinica e aí dar-te um granda beijaço na face.
    Por ultimo, estamos guardados para o que Deus nos der. No que toca a Natureza há que aguentar.
    Bjinhos grandes e quem sabe até amanhã.

    ResponderEliminar
  4. Parabéns pelo peso, com esses resultados vale mesmo a pena cumprir à risca a dieta e o exercicio :))

    beijinhoss

    ResponderEliminar
  5. :) que grande vitoria, linda: estás de parabéns e deves orgulhar-te de ti mesma para te encheres de força e continuares a ir cada vez mais longe!
    ui, sábado é mesmo para ficar no quentinho :) que também faz falta!

    beijos e bom fim-de-semana :)

    ResponderEliminar
  6. Oi florzinhaaa!! PARABÉNS PELO EMAGRECIMENTOOOO!
    Obrigada pela visita no blog. Ain preciso de ajuda para divulgar!! Criei um selinho... pega lá no blog pra colocar no seu tbm!! Não esquece de linkar hein!! E não esquece também de comentar e mandar suas perguntas!!
    Beijos e te espero lá!!

    ResponderEliminar
  7. boa :D agarra bem essa motivação ;) e nem me fales em mau tempo, que ja tive de ir buscar o carro do meu namorado à estação de comboios que durante a tarde podia ficar dentro de agua :S bjks

    ResponderEliminar
  8. nossa que legal .. gostei do seu cantinho ...rs .. me motivou mais e mais... bjus... sorte ...

    ResponderEliminar
  9. Oi Cris... nossa que pergunta complexa... rsrsrs
    Pode deixar que vou responde-la nos próximos posts.
    Beijos

    ResponderEliminar
  10. ola... me chamo Priscila e vim lhe conhecer um pouquinho, tambm estou na luta contra a balança e gostaria de enfrentar esse caminho juntamente com pessoas que querem perder esses kgs.
    venha me conhecer tambm, ja estou lhe seguindo!

    1000 Bjos!!!

    ResponderEliminar
  11. Uma boa semana amiga e tens um desafio para ti no meu blog
    beijocas

    ResponderEliminar

Obrigada pelo comentario