Hoje dia oficial de pesagem!!!!

Oiiii

Aqui estou eu, depois de um fim de semana, de merecido descanso...

A 6ª feira já lá vai, e não vou falar no passado... o k me interessa é o momento agora vivido e aquilo que posso fazer hoje, para ser, melhor do que o de ontem...

Confesso que isto do Blog, tem sido uma mais valia para mim...e espero ansiosamente, cada vez que tenho de compartilhar algo convosco...

E aconteceu ...

Hoje depois do banho e higiene matinal, lá vai a menina direitinha à minha amiguinha "Balança"... e o que marca ????

80,700 Kg .....

É verdade ... Estou muito feliz e contente (apesar de ter deslizado no sábado c/ 2 fatias de bolo rei)

Mas como estou a aprender... a Comida não me pode controlar, mas sim eu controlar aquilo que como, aqui tenho eu o meu incentivo de arranque ... para muitos maiss que aí virão a ser eliminados!!!


0,900 kg ... è quase 1 Kg, numa semana ... (É bom muito bom mesmo)

Mas eu quero mais e muito mais, sei que vou ficar perfeita, neste novo ano de 2010 ...e atingir o meu peso saude.

Irei  à Serra da Estrela em Março, e de certeza que já me sentirei mais leve, pois estes Kilos irão desaparecer rápido... muito rápido, porque não fazem parte de mim...

Próximo objectivo:

Sair da casa dos 80 Kg (só falta 1 bocadinho ...)

A minha alimentação diária, tem-se baseado sobretudo na boa alimentação, tentando tudo por tudo, manter um regime equilibrado, com sopinha todos os dias, carne / peixe cozido ou gelhado, acompanhado sempre de legumes cozidos ou saladas, água e muito chá...

Já tenho o meu menu semanal, preparadinho esta semana... e as Compras sairam 5 estrelas (é tão bom e funcional quando as coisas são organizadas.)
A organização começou também hoje aqui no meu local de trabaljo, trouxe pastas para arquivar papeis que andam sempre soltos, até serem arquivados... bem como um suporte para o meu telemovél ... e ainda um bloco de recados novinho ...

ESTOU A ADORAR ... 2010, VAI SER COM CERTEZA O MEU ANO DE VITORIAS E JÁ COMEÇOU ...