Confesso foram só umas 8/10 (mas comi)
O melhor mesmo é sacrificar a minha familia ... e deixar de fazer Batatas Fristas em Casa, pois eu não consigo resistir...
Mas aprendi ... que quando abusamos, mais vontade temos em abusar... Pois a seguir ao Jantar senti uma vontade incontrolável de comer ... Resolvi comendo 1 gelatina e funcionou.
Antes de me deitar tomei 1 copo de leite magro MORNINHO para acalmar os animos...
E depois a visita do mês ...
Existem mesmo dias assim
Mas hoje já é outro dia ... e regressei à minha caminhada e na vontade de PERDER AINDA MAIS KILOS.
DESISTIR NUNCA ... POSSO TROPEÇAR MAS NÃO CAIO
BOA 6ª FEIRA A TODAS
E
BOM FIM DE SEMANA
pensa que são apenas uma batatas fritas, não te podem fazer mal e tu és muito mais forte que elas. já as comeste e não vai ser nada porque tens-te portado impecávelmente, minha querida: nada de remorsos ou frustrações, a luta continua e tu tens que estar bem motivada :)
ResponderEliminarbeijos :) bom fim-de-semana
Não são essas batatas fritas que vão eliminar tudo o que já conquistaste. Estás a ver como depois te portaste bem? Tenho a certeza que nem vão notar-se na balança.
ResponderEliminarBeijinho
O que sacrificar a familia ????!!!! Que familia ??? Só se for eu que não estou de dieta porque a tua filhota tambem tá não pode comer batatas fritas...Além disso que eu saiba voçês até comem muito poucas batatas fritas, eu é que confesso que sou um abusador...mas mesmo assim tenho comido aquilo que voçês comem. Acho que não tenho feito sacrificios nenhuns apenas tenho tido uma alimentação mais adequada.
ResponderEliminarJinhos