Regresso a 2010

Conforme Prometido, aqui estou eu de Pedra e Cal para abraçar o novo ano de

2010, que para mim vai ser de certeza cheio de vitórias.

Para começar, devo dizer-vos que logo após a passagem do ano, comecei de Pedra e cal na minha RA, e desde o dia 1 que não vacilei ... Vou vivendo 1 dia de cada vez e da sua melhor forma.

Quero compartilhar convosco o que me sucedeu na noite de Passagem de ano, que me deixou muito triste...

Realmente a verdade dói imenso e quer nós queiramos ou não, ela vem sempre ao de cima. e foi o k aconteceu, ao ver tanta gente bonita ao pé de mim, fez sentir-me um Caco, uma coisa sem sentido, uma inutil, uma mulher nada cuidada, uma mulher obesa e com falta de auto - estima, sim fiquei triste...

Mas logo depois com a entrada do Novo Ano, isso me deu forças para encarar os 365 dias que me esperam, tudo isso me animou para eu conseguir o meu objectivo...

Vou ficar LINDAAA!!!!! Na proxima passagem de ano sou eu quem vá BRILHARRRRR!!!!

Vou deitar todos este Kilos fora, pois eles já não pertencem, o que me pertence é um corpo, esbelto e cheio de saúde... É ASSIM QUE ME VEJO!!!

Minhas lindas...Vá força, eu acreditei, e espero que voçes tambem acreditem ...

A minha alimentação de ontem foi:

P.A - 1 copo de leite magro, 1 fatia de pão 7 cereais c/ fiambre de peru (magro)

M.M-  Kiwi

Almoço- Sopa de legumes + Salmão grelhado e bastante salada +  chá vermelho

Lanche -  Iogurte Activia

Jantar - Sopa de legumes + Corvina cozida e broculos

Ceia- 1 Copo de Leite magro

(ao longo do dia chá vermelho + chá branco)

A minha alimentação de Hoje:

P.A. -  1 copo de leite magro + 1 fatia de pão 7 cereais c/ fiambre de peru (magro)

M-M - (não comi - estive no médico a manhã toda)

Almoço - Sopa de espinafres + 1 sandes de Fiambre s/ manteiga (não tive alternativa, já não tive tempo de ir a casa)

Lanche- Iogurte Activia + 1 Kiwi

Jantar- Sopa

P.S. Hoje tive de actualizar a minha barrinha ... PESO ACTUAL HOJE : 81.600 KG (engordei é verdade, mas isso é passado, o presente é que eles já irão sair ... muito BREVE, BREVE Mesmo.

Boa sorte a todas e espero que tenham tido uma optima Passagem de Ano

2010 ano de Guerra aos Kilos!!!