O meu Progresso!

quinta-feira, 26 de novembro de 2009

Mamografia


Depois de tanto receio de manhã à espera de fazer o exame!!!Aqui estou eu novinha e refrescada, depois de 2 exames!!! (Sim dois, Mamo e Eco) e do Susto que apanhei com a BALANÇA!!!
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Fiquei muito feliz, por ter o meu peito limpinho e sem qualquer problema!!

Quero partilhar convosco, que em tempos (+/- 2 /3 anos), após uma ecografia, foi-me detectado 5 quistos num dos peitos, fiquei aterrorizada, e a partir dai tenho seguido à regra os rastreios, a apalpação, e as consultas de vigilância. Pois eu sou mesmo assim ... Sou um pouco pessimista!!
E de ano para ano, os meus quistos desapareceram... O medico diz que deveriam ser pequenos depositos de gordura, que foram desaparecendo com o meu processo de emagrecimento.

Aconselho a todas as mulheres a fazerem a Ecografia, por precaução, pois tenho encontrado raparigas e senhoras nas salas de espera que por não terem efectuado a vigilancia, as coisas não correram de melhor e estão lá por a pior das hipoteses.

UFFAAAA ... Desta já me safei!!!


Agora em termos de alimentação... Hoje foi um caos...

Tomei o pequeno almoco - Pão com fiambre
                                          1 Copo de Leite

Lanche da Manhã - Nem vê-lo

Almoço - 1 Sandes de queijo fresco (que o meu marido se lembrou de a colocar na minha mala)

Lanche - até agora nadinha

Jantar - incognita (sopa é de certeza)

Espero conseguir hoje fazer 30 minutos na minha bicicleta eliptica!!!

Bem e agora é retomar forças, para continuar com o DESAFIO e conseguir eliminar 5 KG até ao NATALLLLLL!!!

6 comentários:

  1. quando se pensa q as coisas só acontecem aos outros, temos uma surpresa pq pode mesmo acontecer-nos a nós proprias... acredita q é mt importante estar atenta aos sinais. Falo por experiencia propria...
    ainda q está tudo bem :)

    bjs

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  2. Fazes bem em ter cuidado contigo, o cancro da mama é um nuvem negra que paira sobre todas as mulheres.

    Em relação à tua pergunta no meu blog, como SEMPRE pão integral mas sem ser de farinha moinha, pão com cereais (visiveis) :)
    A mistura de sesamo e aveia é um must nham nham

    beijinhos

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  3. :) que bom que está tudo bem e que cuidas muito bem de ti! Agora é andar para a frente com o desafio que o NAtal não tarda!

    Beijos :)

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  4. ainda bem miuda...é um grande alivio mesmo
    agora temos q nos empenhar nos desafio
    ando meia desligada dele...
    mas perdi 1.500 xD

    beijinho amigaa

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  5. Que bom que está tudo bem!!! Agora é andar com o desafio para a frente: Tu consegues!!! =) Beijinhos

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  6. Obrigada lindas pelos vossos comentarios... E parabens Deborah pelos 1.500 perdidos (tens de me dar uma dicas)

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Obrigada pelo comentario