É verdade amigas, hoje sinto-me tal e qual como o nosso amigo Garfield... Só que não estou propriamente de Pantufas e Pijama, porque tive de cumprir com as minhas responsabilidades e vir trabalhar.
Estes dias em casa foram um CAOS ... Dieta zero ...(é verdade amigas... nem me lembrei dela, e das vezes que me lembrei, rematei logo com um pensamento "Eu depois compenso", que coisa tão feia e errada)
Comi Comi... nada de excessos de doces, mas sim as quantidades que o meu estomago não está habituado, ontem já me sentia enfartada e empaturrada... Hoje então nem se fala!!!
Hoje estou a chá, pois não consigo sequer pensar em meter alguma coisa solida em minha boca, quase que vomito :(
A Balança???? Nem me atrevi... para não ficar ainda mais mal disposta ....
O meu organismo ressente-se sempre quando cometo excessos, e o pior é que eu sei disso e cometo sempre os mesmos erros :( SERÁ QUE NÃO APRENDO??????
Será que alguma menina tem ai alguma dica, para me aliviar este mau estar que sinto???
É que estar a trabalhar sentada, e super enfartada e mal disposta, não é de facto a melhor solução.
Ontem a canjinha que o meu amor me fez, caiu-me muito bem... Mas depois estsraguei tudo com uma Tosta Mista ... SOU MESMO BURRA!!!
Hoje estou revoltada, magoada e triste comigo mesma, por não conseguir controlar-me, e tirei a conclusão obvia que sofro de compulsão alimentar...
Neste novo ano que se aproxima, vou dedicar-me de corpo e alma, para conseguir atingir o meu peso saude, nem que para isso tenha de fechar a minha boca... ISTO É UMA PROMESSA!!!
2010 VAI SER UM ANO DE VITORIA NA MINHA REDUÇÃO DE PESO
Pois é, minha querida, de todas as coisas que podemos fazer para recuperar dos deslizes deste natal, lamentarmos é a mais inútil de todas. Também eu começo a semana com uma sensação agoniante de inchaço e, sim, remorsos que ainda tornam a situação mil vezes pior. aconselho-te a que faças o que eu tenciono fazer: muito cuidadinho esta semana (mesmo que no dia da passagem de ano volte a deslizar) e para começar a limpar e desintoxicar o organismo, muito chá verde, ou vermelho caso não toleres a cafeína!
ResponderEliminar:) bola para a frente, dos fracos não reza a história e tu és forte!
beijos :) força!