Hoje estou particularmente FELIZZZ!!
Entrei em 2 desafios que pretendo manter ... E quero com eles, ter um incentivo. para mostrar resultados, e aqui tenho o meu 1º resultado, que por sinal acho que foi muito bom!!
Quanto aos desafios desta semana, existe um que em particular me vai custar imenso, que é o não comer pão!! UIII SACRIFICIO!!!!
Adoro pão, e sei que esse desafio, vai ser dificil cumpri-lo. Hoje já não passei sem o meu pãozinho de manhã!!!
Quanto ao resto, acho que é uma continuidade da 1ª semana, mas agora é a serio... è a DOER!!!
Gostei da ideia de nos "obrigar" a colocar aquilo que comemos... Isso é bom para detectarmos os nosso erros!!!
Espero que esta semana corra ~tão bem ou melhor do que esta que passou!!!
Parabéns pelos 500gr a MENOS! :))
ResponderEliminarA mim ajuda bastante postar diáriamente o meu menu, acho que assim consigo distanciar-me e ver com mais facilidade onde meto a pata na poça ;)
beijinhos
-500 gramas é optimo, a serio!!
ResponderEliminaraliás, os medicos dizem q é o peso q se deve perder semanalmente...
tás a ir bem linda...
beijos
0.5Kg é mto bom, quem nos dera eliminar isso todas as semanas...
ResponderEliminarTb estou no desafio "do pão".. Ai meu Deus, tb gosto mto do pãozinho da manhã e agora vão ter que ser uns cereais ou assim... hunf...
Boa Semana
Bjocas
Sininho (CC)