69,500 KG
(Foi o que apareceu hoje de manhã e vestida e depois do pequeno almoço... Por isso deve de pesar um pouco menos)
Venci para sempre a casa dos 70...
A minha R.A. Tem andado assim assim... Voltei a comer a sopita...(coisa que já não fazia para aí umas 2/3 semanas), os lanches estão a voltar ao normal... etc....
Tenho uma enorme tentação por gelados... coisa que me passava ao lado, mas hoje tenho de me controlar imenso!!!
Os passeios de bicicleta pararam 2 dias devido à Dona M... que desceu Bahhhhhh!!!
Ahhh é verdade ainda por cima estou naqueles dias...meninas super inchadissima, super retenção de liquidos, etc...
Balança para a semana ainda me vai surpreender mais!!!
Espero que todas voçês consigam... alcançar, o vosso objectivo... Gosto de todas voçes, cada uma tem um cantinho bem especial no meu coração...E até me sinto mal quando não posso dar noticias, pois acho que devo isso a voçês... Pois não é só nos momentos maus que nos devemos lembrar... mas sim partilhar os momentos de verdadeira FELICIDADE:
Aproveitem o bom tempo e passeiem muito, caminhadas, festas e Romarias, tardes à beira Mar... Uns bons serões passados com os amigos (na converseta, claro nada de comes e bebes), e AMEM MUIIITOOO!!!
SEJAM FELIZES!!!
QUE EU VOU FAZER O MESMO ...
Parabéns Cris!
ResponderEliminarGostei do estado de espírito... Sê também muito feliz.
Um abraço do tamanho do mundo,
Alexandra
ahhh que delicia.... logo logo quero chegar nessa casinha... rsrsrs...bom fds... bjoks
ResponderEliminarParabéns Cris!
ResponderEliminarTambém estou ansiosa para ir à nutricionista e seguir um plano direitinho e personalizado.
Até lá vou levando...
Beijinho e bom fim-de-semana
parabens pelo peso!
ResponderEliminarbjs
Olá Cris! Já vi que gostas de risco: pesares-te com roupa, depois de comer e em plena Red Zone!!!! E ainda assim encontraste uma balança amiga. Fico feliz por ti. Mesmo. Quanto aos gelados, queres um truque? Vai espreitar as calorias que cada um tem. Ou passa a vontade ou acabas a escolher um menos "agressivo". Bj grande, Maria
ResponderEliminarparabéns !!!!!!!!!!!!te lindo
ResponderEliminarespero vê na minha essa casa linda semana que vem !!!
bjim e otimo dia
Boa! Amanhã é o meu dia de pesagem... vamos lá ver como corre!
ResponderEliminarParabéns por estares na casa dos 60...hehehe
ResponderEliminarbjinho
oi querida ....tbm entrei na casa dos 60
ResponderEliminarparabens pra nos ne rsrsrrsrsr
.prazer conhecer seu blog ...me visite tbm
beijao grande
Ò Cris onde andas tu?
ResponderEliminarQue se passa contigo?
Eu também tenho imenso trabalho e não tenho vindo tão regularmente ao blog mas TU? Tu eras tão assídua....volta pah temos saudades tuas, sabias? Quero ler-te todos os dias, como outrora...
Quando voltas linda??? Temos saudades...
ResponderEliminarEstamos à espera que voltes ao blog.
ResponderEliminarEspero que esteja tudo bem.
Bjs
Então Cris, estás bem? Quando voltas?
ResponderEliminarJá tenho saudades...